Leandro Pierre explica como o envelhecimento afeta os fios, da densidade à textura e quais cuidados ajudam a preservar a saúde capilar

Assim como a pele, o cabelo também passa por um processo natural de envelhecimento ao longo da vida. A mudança na espessura dos fios, a perda de densidade e o surgimento dos primeiros cabelos brancos são alguns dos sinais mais comuns e, muitas vezes, ainda pouco compreendidos.

De acordo com o consultor capilar Leandro Pierre, esse processo começa antes do que muita gente imagina.

“O cabelo envelhece de forma gradual. Com o tempo, o fio tende a ficar mais fino, mais frágil e com crescimento mais lento. Além disso, o couro cabeludo também sofre alterações que impactam diretamente a saúde capilar”, explica.

Dados da área indicam que o envelhecimento capilar está ligado a fatores hormonais, genéticos e ambientais. A perda de pigmentação, por exemplo, é um dos primeiros sinais visíveis: estudos mostram que, por volta dos 40 anos, cerca de 40% das pessoas já apresentam fios brancos.

Além da mudança de cor, outro ponto importante é a redução da densidade capilar. Com o passar dos anos, os folículos podem produzir fios mais finos e em menor quantidade, o que contribui para a sensação de cabelo mais ralo.

A queda também pode se tornar mais frequente. Segundo dados internacionais, dois terços dos homens apresentam algum grau de perda capilar até os 35 anos e esse número pode chegar a 85% aos 50 anos. Entre as mulheres, o afinamento também é comum e tende a se intensificar com a idade.

Para Leandro Pierre, é importante entender que o envelhecimento capilar não está relacionado apenas à idade cronológica, mas também ao estilo de vida.

“Fatores como estresse, alimentação inadequada, uso excessivo de química e até hábitos do dia a dia podem acelerar esse processo. O cabelo responde muito ao que acontece no organismo como um todo”, afirma.

Estudos recentes também reforçam essa relação. Pesquisas apontam que o estresse, por exemplo, pode desencadear processos inflamatórios que afetam diretamente o folículo capilar, contribuindo para a queda e enfraquecimento dos fios.

Outro ponto importante é que o ciclo de crescimento do cabelo muda com o tempo. Alterações hormonais e imunológicas podem encurtar a fase de crescimento dos fios, resultando em cabelos mais curtos, finos e frágeis ao longo dos anos.

O que fazer para preservar a saúde capilar

Apesar de ser um processo natural, o envelhecimento capilar pode ser acompanhado de cuidados que ajudam a preservar a qualidade dos fios.

Segundo o especialista, alguns hábitos fazem diferença:

• manter uma alimentação equilibrada;
• evitar excesso de químicas e procedimentos agressivos;
• cuidar do couro cabeludo;
• controlar o estresse;
• buscar orientação profissional ao notar alterações.

“Hoje existe uma consciência maior de que o cuidado com o cabelo vai além da estética. Entender o envelhecimento capilar é essencial para preservar a saúde dos fios ao longo do tempo”, conclui Leandro Pierre.