Dra. Érica Belon explica como a ausência de valorização ativa áreas do cérebro ligadas à dor e impacta saúde no trabalho

A falta de reconhecimento no ambiente corporativo vai além de uma questão de motivação ou engajamento. Estudos em neurociência mostram que a ausência de valorização pode gerar impactos reais no cérebro, ativando regiões associadas à dor física e contribuindo para o adoecimento emocional no trabalho.

Pesquisas conduzidas por cientistas da Universidade da Califórnia, em Los Angeles (UCLA) demonstraram que experiências de rejeição social como exclusão ou falta de reconhecimento, ativam áreas do cérebro como o córtex cingulado anterior, a mesma região envolvida na percepção da dor física. Esse mecanismo ajuda a explicar por que a desvalorização no ambiente profissional pode gerar sofrimento intenso e persistente.

Para a doutora em administração e especialista em neurociência aplicada à gestão, Dra. Érica Belon, esse processo tem efeitos diretos na saúde dos profissionais e no desempenho das equipes.

“O cérebro humano interpreta a falta de reconhecimento como uma forma de ameaça social. Isso ativa respostas de estresse no organismo, como a liberação de cortisol, que, quando se torna crônica, pode impactar tanto a saúde mental quanto a física”, explica.

Impacto direto na saúde mental e no desempenho

A ausência de reconhecimento está entre os principais fatores de insatisfação no trabalho. Relatórios recentes de mercado indicam que profissionais que não se sentem valorizados apresentam níveis mais elevados de estresse, queda de produtividade e maior propensão ao esgotamento emocional.

Dados de estudos internacionais apontam que colaboradores que recebem reconhecimento frequente têm maior engajamento e bem-estar. Por outro lado, ambientes onde esse reconhecimento é escasso tendem a apresentar maior rotatividade e índices mais altos de afastamento por questões de saúde mental.

Segundo a Dra. Érica, o impacto vai além do emocional. “Quando o profissional se sente constantemente ignorado ou desvalorizado, o cérebro entra em estado de alerta. Isso afeta a capacidade de concentração, tomada de decisão e até a criatividade, comprometendo o desempenho ao longo do tempo”, afirma.

O efeito biológico da desvalorização

Do ponto de vista fisiológico, o estresse gerado pela falta de reconhecimento pode desencadear uma série de reações no organismo. A liberação contínua de cortisol, por exemplo, está associada a sintomas como fadiga, irritabilidade, dificuldade de memória e alterações no sono.

Além disso, estudos mais recentes em comportamento organizacional têm reforçado que o reconhecimento funciona como um regulador emocional dentro das empresas, ajudando a reduzir níveis de estresse e promovendo sensação de pertencimento.

“Reconhecimento não é apenas elogio. Ele está diretamente ligado à sensação de pertencimento e valor. Quando isso falta, o impacto não é só psicológico, ele é biológico”, destaca a especialista.

Um desafio para as lideranças

Com o aumento dos casos de esgotamento profissional nos últimos anos, a discussão sobre saúde mental no trabalho tem avançado. Nesse contexto, o papel da liderança se torna central na construção de ambientes mais saudáveis.

Para a Dra. Érica Belon, reconhecer o trabalho das equipes é uma estratégia essencial não apenas para engajamento, mas também para prevenção de problemas de saúde.

“Ambientes onde as pessoas se sentem vistas e valorizadas tendem a ser mais saudáveis, produtivos e sustentáveis. O reconhecimento é um dos fatores mais simples e ao mesmo tempo mais negligenciados dentro das organizações”, afirma.

Ela reforça que pequenas mudanças de comportamento podem fazer diferença no dia a dia corporativo.

“Feedbacks claros, valorização de resultados e reconhecimento genuíno são atitudes que ajudam a reduzir o estresse e melhorar o clima organizacional. Isso impacta diretamente a saúde das pessoas e os resultados da empresa”, conclui.