Gripes, resfriados e viroses são condições comuns que afetam o sistema respiratório e podem levar a desconforto e complicações de saúde. Compreender as diferenças entre essas doenças e como preveni-las pode ajudar a manter a saúde durante o ano todo.
A gripe, também conhecida como influenza, é uma infecção viral que afeta o sistema respiratório inferior. Causada por um grupo específico de vírus influenza, a gripe apresenta sintomas como febre alta, dor de garganta, dor de cabeça, dor nas articulações e, em alguns casos, pode levar a complicações graves como pneumonia.
De acordo com Silvia Fonseca, médica pediatra e infectologista do IDOMED, a vacina anual contra a gripe é essencial, pois ajuda a prevenir a doença e suas complicações, especialmente em grupos mais vulneráveis, como crianças, idosos e pessoas com condições de saúde crônicas.
A especialista ressalta a importância da vacinação anual contra a gripe, que é adaptada a cada temporada com base nos vírus que estão circulando. “A vacina é uma medida eficaz para reduzir o risco de complicações e proteger os grupos mais vulneráveis, como idosos e crianças.”
Os resfriados são causados por uma ampla gama de vírus e afetam principalmente o nariz e a garganta. Silvia Fonseca explica que “os resfriados são infecções virais leves e autolimitadas. Seus sintomas incluem coriza, espirros e dor de garganta. Geralmente, eles duram de 3 a 5 dias e raramente causam complicações graves.” Ela também destaca que, devido à diversidade de vírus que causam resfriados, não existem vacinas específicas para essa condição.
Além da gripe e dos resfriados, outras viroses respiratórias podem impactar o sistema respiratório. “Doenças como a bronquite viral podem causar dificuldades respiratórias e febre alta,” observa Silvia Fonseca. Essas infecções variam em gravidade e podem exigir cuidados médicos dependendo da intensidade dos sintomas.
Para prevenir essas doenças, a médica recomenda algumas práticas de higiene e cuidados gerais. “É fundamental lavar as mãos regularmente e evitar contato próximo com pessoas doentes para minimizar o risco de infecções,” diz Fonseca. Além disso, a vacinação contra a gripe é crucial. “A vacinação não só protege contra a gripe, mas também ajuda a evitar complicações que podem surgir da doença,” acrescenta.
Manter um estilo de vida saudável é outra forma importante de prevenir gripes e resfriados. Silvia Fonseca destaca que “uma dieta equilibrada, sono adequado e exercícios físicos regulares fortalecem o sistema imunológico e diminuem as chances de contrair doenças respiratórias.”
Em caso de sintomas persistentes ou graves, é essencial procurar orientação médica. “A consulta com um profissional de saúde é a melhor maneira de obter um diagnóstico preciso e tratamento adequado,” conclui a especialista.
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