Com a chegada das mudanças de temperatura e a intensificação do período chuvoso em diversas regiões, as doenças gripais têm chamado a atenção da população brasileira, incluindo os moradores do Tocantins. Médicos e especialistas em saúde pública alertam para o aumento de casos de infecções respiratórias, que vão desde resfriados comuns até gripes e complicações mais severas, como a pneumonia.
Principais causas das doenças gripais
De acordo com a infectologista Dra. Marina Albuquerque, as doenças gripais são causadas, em sua maioria, por vírus sazonais que se propagam com maior facilidade em ambientes fechados e durante períodos de baixa umidade ou maior circulação de pessoas em locais aglomerados. Entre os agentes mais comuns estão os vírus da influenza (A e B), o vírus sincicial respiratório (VSR) e, em alguns casos, o coronavírus, que segue em circulação no Brasil.
“Esses vírus encontram condições ideais para se espalhar quando as pessoas estão mais próximas, seja em eventos sociais, escolas ou transporte público. Além disso, mudanças bruscas de temperatura podem enfraquecer o sistema imunológico, tornando o organismo mais suscetível a infecções”, destaca a especialista.
Doenças mais comuns e sintomas
As doenças gripais incluem uma série de infecções respiratórias, com destaque para:
- Resfriado comum: causado por diferentes tipos de vírus, como o rinovírus. Os sintomas incluem coriza, congestão nasal e febre baixa.
- Gripe (influenza): caracterizada por febre alta, dores no corpo, cansaço extremo e tosse seca.
- Sinusite: inflamação dos seios da face, muitas vezes agravada por infecções virais.
- Bronquite: inflamação dos brônquios, com sintomas como tosse persistente e dificuldade para respirar.
- Pneumonia: infecção mais grave, geralmente bacteriana, que pode ocorrer como complicação da gripe ou outras doenças respiratórias.
O clínico geral Dr. Paulo Henrique Costa reforça que é fundamental observar os sintomas e procurar atendimento médico em casos de febre alta persistente, dificuldade para respirar ou cansaço extremo. “Esses sinais podem indicar complicações que requerem tratamento mais intensivo”, afirma.
Prevenção: o que fazer para evitar doenças gripais
Especialistas recomendam uma série de medidas preventivas que podem reduzir significativamente o risco de contrair doenças gripais, incluindo:
- Vacinação: a imunização contra a gripe é uma das formas mais eficazes de prevenção, especialmente para grupos de risco, como idosos, crianças pequenas e pessoas com doenças crônicas.
- Higiene: lavar as mãos com frequência e evitar tocar o rosto com as mãos sujas são hábitos simples, mas fundamentais para barrar a propagação de vírus.
- Uso de máscaras: em locais fechados ou em situações de aglomeração, o uso de máscaras pode ajudar a reduzir a transmissão de partículas virais.
- Ambientes ventilados: manter os espaços bem arejados diminui a concentração de vírus no ar.
- Alimentação e hidratação: manter uma dieta equilibrada e ingerir bastante líquido fortalecem o sistema imunológico.
Situação no Tocantins
O Tocantins, assim como outras regiões do Brasil, enfrenta desafios específicos devido ao clima tropical e ao período de chuvas intensas, que favorecem a disseminação de vírus respiratórios. A Secretaria Estadual de Saúde tem intensificado campanhas de vacinação e promovido ações educativas para alertar a população sobre os cuidados necessários.
O pneumologista Dr. Antônio Carlos Vieira destaca a importância de agir preventivamente. “No Tocantins, o clima úmido e quente cria um ambiente propício para a proliferação de vírus e bactérias. Por isso, é essencial que as pessoas fiquem atentas aos primeiros sintomas e evitem a automedicação, que pode mascarar doenças mais graves.”
Conclusão
As doenças gripais são uma preocupação recorrente no Brasil, mas podem ser enfrentadas com medidas simples e eficazes. A conscientização sobre os fatores de risco e a adoção de hábitos saudáveis são fundamentais para proteger a saúde individual e coletiva.
Para mais informações, procure a unidade de saúde mais próxima e mantenha seu calendário vacinal atualizado.
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