62% dos pais tem dificuldades para lidar com filhos adolescentes

Um estudo da Universidade da Califórnia revela que o apoio familiar e social desempenha um papel essencial no desenvolvimento saudável dos adolescentes. Jovens que cresceram em ambientes acolhedores tendem a demonstrar comportamentos mais empáticos e responsáveis na vida adulta. No entanto, uma pesquisa do Pew Research Center aponta que 62% dos pais enfrentam dificuldades significativas ao lidar com filhos na adolescência, sendo as mães as que mais relatam desafios. Essa realidade destaca a importância de analisar a relação entre pais e filhos durante essa fase crucial.

Desafios da adolescência: compreensão e apoio emocional

A adolescência é um período de transição marcado por mudanças físicas, emocionais e sociais. Além das dificuldades naturais dessa fase, o suporte familiar é crucial para o desenvolvimento de uma relação saudável. Um levantamento do National Center for Health Statistics mostra que apenas 25% dos adolescentes afirmam receber o apoio emocional de que necessitam, enquanto os pais tendem a acreditar, três vezes mais, que estão oferecendo o suporte adequado.

Segundo a psicóloga e psicanalista Deborah Klajnman, da USP, muitos pais, devido à sobrecarga de responsabilidades, acabam se distanciando dos filhos. “A falta de tempo e disposição faz com que alguns pais deixem de acompanhar de forma efetiva o desenvolvimento de seus filhos, prejudicando a relação familiar e a formação dos adolescentes”, alerta Klajnman.

Para a psiquiatra Danielle Admoni, pesquisadora da Universidade Federal de São Paulo, o envolvimento emocional é fundamental. “A proximidade entre pais e filhos fortalece vínculos afetivos, gera segurança e confiança, além de promover autonomia”, afirma. Essa interação, no entanto, não é apenas um benefício para o adolescente, mas uma oportunidade para os pais conhecerem de perto os desafios enfrentados pelos filhos.

Três questões para avaliar sua relação com seu filho adolescente

1. O que você sabe sobre seu filho? Conhecer os amigos, as atividades favoritas e o cotidiano escolar do seu filho  adolescente pode parecer simples, mas são detalhes importantes para fortalecer o relacionamento. A psicóloga Danielle Admoni destaca que “ter conhecimento sobre as preferências, qualidades e defeitos do adolescente é essencial para entender como ele enxerga o mundo e lida com diferentes situações”. Estar presente e atento ao desenvolvimento dele pode criar um ambiente de confiança e apoio emocional.
2. O que vocês fazem juntos? A convivência familiar é um dos pilares para o desenvolvimento de uma relação sólida. Pergunte-se: quanto tempo você realmente passa com seu filho? E, mais importante, quando estão juntos, você consegue se desconectar de outras atividades, como o trabalho ou o celular? A psicóloga Monica Machado, da Clínica Ame.C, reforça que “independentemente do que vocês façam juntos, o importante é aproveitar esses momentos de maneira genuína”. A interação, mesmo em atividades cotidianas, contribui para a autoestima e autoconfiança do adolescente.
3. Quem seu filho procura quando precisa de ajuda? Saber a quem seu filho recorre em momentos de necessidade é um indicador claro da confiança que ele deposita em você. Muitos pais acreditam ser o porto seguro dos filhos, mas, segundo Machado, nem sempre isso se confirma. “Pode ser que seu filho sinta mais afinidade com um outro familiar, como avós ou tios, o que não significa uma falha, mas sim uma oportunidade de melhorar a comunicação e o vínculo”, explica. A psicóloga Deborah Klajnman complementa que “validar os sentimentos do adolescente é fundamental para que ele se sinta à vontade em expor suas emoções”. Mostrar-se acessível e disposto a ouvir, sem julgamentos, é uma maneira de garantir que seu filho confie em você para compartilhar suas dificuldades.

O papel dos pais na construção de uma relação saudável

Manter uma relação próxima e de confiança com o filho adolescente não é uma tarefa simples, especialmente em um cenário em que o estresse e as obrigações diárias podem consumir grande parte do tempo e da energia dos pais. No entanto, especialistas concordam que o envolvimento genuíno, a comunicação aberta e a validação das emoções dos filhos são passos essenciais para garantir um desenvolvimento emocional saudável.

Danielle Admoni finaliza com um conselho importante: “Quando seu filho te procurar para conversar, dê total atenção, ouça-o até o fim e só emita sua opinião após ele ter dito tudo o que precisava”. Criar um ambiente acolhedor dentro de casa pode fazer toda a diferença na formação de um adolescente seguro e responsável.

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