Começou a Quaresma: entenda esse período de preparação e renovação espiritual

Começou a Quaresma: entenda esse período de preparação e renovação espiritual

A Quaresma é um dos períodos mais importantes do calendário litúrgico cristão, sendo marcado por 40 dias de reflexão, penitência e preparação para a Páscoa, a celebração da ressurreição de Jesus Cristo. Em 2025, a Quaresma teve início no dia 5 de março, na Quarta-feira de Cinzas, e se estenderá até o dia 17 de abril, Quinta-feira Santa.

Para entender melhor o significado desse período, conversamos com o padre Jorge, que explicou a importância da Quaresma para os cristãos, suas origens e as práticas recomendadas durante esses 40 dias.

O que é a Quaresma e qual sua origem?

A palavra “Quaresma” vem do latim quadragesima, que significa “quarenta”, em referência aos 40 dias que Jesus passou no deserto antes de iniciar sua missão pública. Segundo os Evangelhos, Cristo enfrentou a tentação do diabo durante esse período, demonstrando sua fidelidade a Deus e sua preparação para o ministério.

Desde os primeiros séculos do cristianismo, os fiéis adotaram um tempo semelhante de jejum, oração e penitência antes da Páscoa, inspirado nessa experiência de Cristo. Com o tempo, a Igreja consolidou essa tradição, estabelecendo a Quaresma como um período de conversão e reflexão, no qual os cristãos são convidados a fortalecer sua fé e renovar seu compromisso com Deus.

Como os fiéis vivem a Quaresma?

1. Jejum e abstinência de carne

Um dos pilares da Quaresma é a prática do jejum e da abstinência de carne, especialmente nas sextas-feiras. Segundo o padre Jorge, essa tradição tem um significado profundo:

“O jejum não é apenas uma privação alimentar, mas um exercício espiritual. Ele nos ajuda a compreender que não vivemos apenas do alimento físico, mas também do espiritual. Ao renunciar a algo que gostamos, aprendemos o valor da moderação e da disciplina.”

No caso do jejum, a Igreja recomenda que os católicos entre 18 e 59 anos façam apenas uma refeição completa ao dianas Quartas-feiras de Cinzas e nas Sextas-feiras Santas. Já a abstinência de carne é incentivada para todas as sextas-feiras da Quaresma, como um sinal de sacrifício e solidariedade com o sofrimento de Cristo.

2. Oração e reflexão

Outro aspecto essencial da Quaresma é a intensificação da vida de oração. Muitas igrejas realizam retiros espirituais, momentos de meditação e celebrações especiais, como a Via-Sacra, que recorda os últimos passos de Jesus até sua crucificação.

Além das orações individuais, o padre Jorge sugere que os fiéis aproveitem esse tempo para refletir sobre suas atitudes e buscar uma vida mais alinhada com os ensinamentos cristãos:

“A Quaresma é um convite à conversão do coração. Não basta cumprir tradições externas; é preciso olhar para dentro e identificar onde podemos melhorar como seres humanos e como cristãos.”

3. Caridade e ações de solidariedade

A Quaresma também é um tempo de prática da caridade, incentivando os cristãos a ajudar os mais necessitados. Muitas paróquias organizam campanhas de arrecadação de alimentos, doações e projetos sociais.

Em 2025, a Campanha da Fraternidade promovida pela Conferência Nacional dos Bispos do Brasil (CNBB) tem como tema “Fraternidade e Ecologia Integral”, com o lema “Deus viu que tudo era muito bom!” (Gn 1,31). O objetivo é conscientizar os fiéis sobre a necessidade de cuidar do meio ambiente e promover o bem-estar coletivo.

Segundo o padre Jorge:

“O compromisso cristão não se limita à igreja, mas se manifesta no amor ao próximo. A caridade é um dos maiores testemunhos da fé. Pequenos gestos podem transformar vidas.”

A Quaresma e sua culminação na Semana Santa

Os 40 dias de Quaresma se encerram com a Semana Santa, que recorda os últimos dias de Jesus na Terra. Esse período é marcado por celebrações significativas:

• Domingo de Ramos (13 de abril): lembra a entrada triunfal de Jesus em Jerusalém, quando foi recebido com ramos de palmeira.
• Quinta-feira Santa (17 de abril): celebra a Última Ceia, a instituição da Eucaristia e o gesto do Lava-Pés.
• Sexta-feira Santa (18 de abril): relembra a paixão e morte de Cristo, sendo um dia de jejum e oração.
• Sábado de Aleluia (19 de abril): é marcado pela Vigília Pascal, momento de espera pela ressurreição.
• Domingo de Páscoa (20 de abril): celebra a vitória de Cristo sobre a morte e a renovação da fé.

Um tempo de renovação espiritual

A Quaresma é um convite para parar, refletir e transformar a vida. Mais do que rituais, esse período representa um chamado à interiorização e ao fortalecimento da fé.

O padre Jorge finaliza com uma mensagem aos fiéis:

“Que essa Quaresma nos ajude a reencontrar Deus em nossa caminhada. Que possamos viver esse tempo com sinceridade, buscando a reconciliação, a oração e a caridade. A Páscoa é a celebração da vida nova, e a Quaresma nos prepara para esse grande momento.”